30
Nov

Ego States – Wer „isst“ hier eigentlich?

Gerade in der Weihnachtszeit sind die Versuchungen zuviel Zucker in allen Varianten zu sich zu nehmen besonders groß. Die Ernüchterung kommt beim Gang auf die Waage: wieder ein paar Kilos mehr! Viele Menschen sind in einem Kreislauf von sich selbst Kasteien mit Diäten und Sport und dem darauffolgenden Zusammenbruch mit Essattacken gefangen. Dieses Verhalten ist weder zielführend für das Gewicht noch förderlich für das Selbstwertgefühl.
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23
Sep

Innere Manager aktivieren statt Schweinehunde bekämpfen

Den inneren Manager aktivieren

Klagen Ihre Klienten über mangelnde Disziplin, wenn es um das Schreiben einer Arbeit, das Lernen auf Prüfungen, das regelmässige Training oder auch nur um das Ausfüllen der Steuererklärung geht?

Ist im Kampf gegen den inneren Schweinehund dieser einfach zu übermächtig und liegt fett und faul auf dem Sofa? Im Seminar Hypnosetherapie mit Ego States lernen Sie eine einfach zugänglich Methode mit der Sie Ihre Klienten coachen können hin zu einer Persönlichkeit, die sich selbst so managen kann, dass Aufgaben, die sonst Probleme bereiten mit grösserer Leichtigkeit bewältigt werden können. Read more

25
Mai

Das starke Selbst und das innere Theater

Wir alle kennen sehr unterschiedliche, manchmal widersprüchliche oder sich bekämpfende Seiten in uns selbst. Dies liegt zum Teil an den verschiedenen Rollen, die wir im Laufe des Lebens einnehmen zum Beispiel Tochter, Berufsfrau, Mutter, Ehefrau, Grossmutter. Aus diesen Rollen, unseren Beziehungserfahrungen, sowie aus wichtigen Lebensereignissen, positiven wie negativen, entstehen die inneren Persönlichkeiten, die Ego States. Da ist die starke Kämpferin, die gerne Neues in Angriff nimmt, da ist die kreative Seite, die spielerisch ausprobiert, da ist auch die gestrenge innere Stimme, der nie etwas gut genug ist, da ist die Gierige, die immer Hunger hat und vielleicht auch eine traurige oder verletzte Person, häufig ein Kind. Read more