Reise in die Vergangenheit
In diesem 2-tägigen Seminar für das 2. Modul der Hypnose Grundausbildung wenden wir uns der Vergangenheit zu.
In einem ersten Schritt lernen wir, mit Hilfe der Time-Line Methode auf der Zeitachse zu reisen. Wenn wir mit der Hypnosetechnik in die Vergangenheit reisen, sprechen wir auch von Rückführung, Regression oder Reisen in frühere Leben. Hier werden die verschiedensten Erlebnisse in der Vergangenheit angeschaut.
Neue Ressourcen
In dem hypnoiden Zustand, den wir mit Hilfe der Hypnose erreichen, können die Erlebnisse als ganz real erlebt werden. Manche vergessenen Ressourcen und Fähigkeiten können wiederentdeckt und für Ziele, Herausforderungen und höchste Leistung ab sofort wieder effektiv eingesetzt werden.
Hierzu gibt es verschiedene Hypnosetechniken wie
- das Vorbild und Du
- Ressourcenintegration
- Stellvertretertechniken
- Metaphern
- die Arbeit mit Symbolen
Es gibt jedoch auch Erlebnisse, die wir einfach nicht wahrhaben wollen und deswegen unterdrücken. Erlebnisse, die abgespalten worden sind. Solche Erlebnisse sind nicht in unserem „Lebensteppich“ verarbeitet und rauben uns unsere Lebensenergie, blockieren uns in unserer Entfaltung und Kreativität, verursachen Probleme und können uns sogar körperlich krank machen.
In der Hypnose gilt es solche traumatischen Erlebnisse zu finden, anzuschauen, zu akzeptieren und aufzulösen.
Hierzu gibt es wiederum verschiedene Techniken wie
- die Affektbrücke
- die hypnotisch induzierte Imagination
- hypnotische Begleiter
- magische Symbole
Reise in die Zukunft
Wir können mit der Hypnosetechnik aber nicht nur in die Vergangenheit, sondern auch in die Zukunft reisen.
Wenn wir unseren Wünschen und Zielen eine Gestalt in Form einer Geschichte, eines Symbols oder eines Bildes geben und die Energie dorthin fliessen lassen, ist die Wahrscheinlichkeit viel grösser, dass das Ziel oder der Wunsch Wirklichkeit wird. Mit einem Ziel vor Augen kann man auch ankommen. Durch zielloses Flüchten vor einem Problem stolpern wir jedoch sonst vielleicht direkt in das nächste Problem hinein.
Bereits mit der Hypnose Grundausbildung lässt sich vieles realisieren – nicht nur für den Klienten, sondern auch für sich selbst:
- Das psychische Spannungsniveau herabsetzen und das physiologische Gleichgewicht im Körper normalisieren
- Psychische und soziale Ressourcen herausarbeiten, aktivieren und stärken
- Die Lebensqualität verbessern
- Mit Angstgefühlen und anderen Stressoren konstruktiv umgehen
- Das Vertrauen in die Selbstheilungskräfte seines Körpers stärken
- Die Nebenwirkungen der medizinischen Behandlungen mindern
- Ressourcen und Fähigkeiten herausarbeiten, die in der Vergangenheit dabei geholfen haben, Krisen in der Gegenwart zu bewältigen
- Den Klienten unterstützen, auch die positiven Effekte der Erkrankung zu sehen
