Das 2-tägige Seminar für das Modul 1 der Hypnose Grundausbildung kann von jedermann besucht werden. Seien es Fachkräfte in helfenden Berufen, psychologisch Interessierte und alle, die eine Lösung ihrer Probleme unter Zuhilfenahme der Hypnose suchen. Dieses Hypnose Grund – Seminar gibt einen umfassenden Einblick in die spannende Welt der Hypnose.
Der Begriff Hypnose ist nicht einheitlich definiert. Manche sprechen von einem vertieften Entspannungszustand, andere von einem Zustand in Trance, wieder andere von einem somnambulen (somnum lat. Schlaf), nicht mehr bewussten Zustand.
Mit Hilfe der Hypnose gelangt der Hypnotisand immer in einen veränderten Bewusstseinszustand, der es ihm ermöglicht, seiner Innenwelt zu begegnen. Es ist, als ob sich der Scheinwerfer seiner Aufmerksamkeit nach innen richten würde, auf eine dem Wachbewusstsein verborgene Welt, wo es Schönes und weniger Schönes als Ursache eines momentanen Befindens zu entdecken gibt. Hier vermag er dann auch Veränderungen zu bewirken, sofern diese nötig sind.
Wir können Hypnose auf unter zwei verschiedenen Gesichtspunkten betrachten:
- Hypnose als Werkzeug zur Einleitung einer Trance
- Hypnose als hypnoiden Zustand bzw. hypnotisches Stadium
Bei letzterem sprechen wir davon, dass der Hypnotisand sich im Gegensatz zum wachbewussten Zustand (Betazustand), in einer sogenannten hypnotischen Trance befindet (je nach Trancetiefe Alpha– bis Deltazustand).
- Die Einleitung einer klassischen Hypnose, die sog. Induktion, kann mit verschiedenen Methoden erfolgen, welche man entsprechend des Klienten auswählt.Diese sind:
– Fixationsmethode
– Imaginationsmethode
– Motorische Methode
- Nachdem die Trance induziert wurde, geht es weiter mit deren Vertiefung. Auch hierzu gibt es mehrere Möglichkeiten, die wir am Seminar erlernen.
Wenn eine „satte“ Trance erreicht ist – erkennbar durch hypnotische Phänomene wie Veränderung der Realitätsorientierung, Veränderung der Erfahrung von Raum und Zeit, verstärkte Suggestibilität, muskuläre Entspannung, Assoziation, Dissoziation, Amnesie oder Hyperamnesie – beginnen wir mit der sogenannten Intervention.
Hier vor allem findet der Prozess der Veränderung statt. Wir arbeiten mit Suggestionen, Metaphern, Bildern, Zukunftsgeschichten, Ressourcen, Ankern und posthypnotischen Suggestionen.
Eine Suggestion (Affirmation) bedeutet eine Beeinflussung des Denkens, Fühlens und Wollens. Die Suggestion ist ein Kernwerkzeug der Hypnose und kann in direkter oder indirekter Weise ausgesprochen werden.
Ein anderes Kernwerkzeug ist die Hypnosesprache (Trancesprache), die besonders von Milton Erickson angewendet wurde. Hierzu gibt es zu beachtende Grundregeln, wie Formulierungsregeln, Wahrnehmungssätze, bildliche Sätze, keine Verneinungen, ohne Widerspruch zum Erlebnis des Klienten uvm.
Auch zur Rücknahme (Auflösung) der Trance gibt es verschiedene Methoden, die wir ebenfalls an diesem 2-tägigen Seminar der Hypnose Grund Ausbildung erlernen.
Bereits nach diesem ersten Modul können Sie Ihren Klienten die Selbsthypnose zeigen, einen sicheren Ort und einen Wohlfühl- oder Entspannungsort einrichten und Ressourcen für Ziele und Problemlösungen aktiveren. Selbstverständlich können Sie alle diese Techniken auch bei sich selbst anwenden.
