Selbstakzeptanz

Die Selbstakzeptanz Schatzkiste

Die „Selbstakzeptanz Schatzkiste“ ist inzwischen ein wichtiger Bestandteil in vielen Praxen des Coachings und in der  therapeutischen Arbeit mit Kindern und Jugendlichen geworden. Die Karten haben sich als nützliches und kreatives Instrument bei der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen und in Zusammenarbeit mit ihren Eltern erwiesen.

Das einfache und schöne Design der Karten ermöglicht es, während einer Sitzung flexibel zu entscheiden, wie ausführlich bestimmte Themen behandelt werden sollen. Auch können Kinder und Jugendliche durch die Verwendung der Karten auf spielerische Art einen Blick auf ihr Innenleben werfen. Es bietet sich hier indirekt die Hypnosearbeit an.

Die Farben und Symbole auf den Karten machen es einfach, verschiedene Themen- und Altersbereiche zu erkennen und die interessanten und spannenden Formulierungen können selbst bei Erwachsenen zu kreativen Denkprozessen anstoßen.

Die Selbstakzeptanz Schatzkiste ist ein wertvolles Werkzeug, das Kinder und Jugendliche dabei unterstützt, ein besseres Verständnis für ihr Innenleben zu entwickeln und ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Durch die Auseinandersetzung mit den Themen auf den Karten lernen sie, ihre Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen und zu akzeptieren. Dies führt zu einer gestärkten Selbstakzeptanz und einer größeren Zufriedenheit im Leben.

Das Buch kann unter anderem bei Orellfüssli bezogen werden.

Viel Spass beim ausprobieren nicht nur für Kinder 🙂

Herzlichen Gruss

Barbara Prinzing

Was bedeutet eigentlich Selbstakzeptanz ?

Selbstakzeptanz bei Kindern bezieht sich auf die Fähigkeit, sich selbst so zu akzeptieren, wie man ist, mit allen Stärken und Schwächen. Es geht darum, ein positives Selbstbild zu entwickeln und sich selbst als wertvoll und liebenswert zu empfinden.

Eine hohe Selbstakzeptanz ist für Kinder von großer Bedeutung, da sie eine wichtige Grundlage für ein gesundes Selbstbewusstsein und eine positive Lebenseinstellung bildet. Kinder, die eine gute Selbstakzeptanz haben, sind selbstbewusster, selbstsicherer und haben mehr Selbstvertrauen. Sie sind auch besser in der Lage, Herausforderungen zu meistern und mit Rückschlägen umzugehen.

Um Kinder dabei zu unterstützen, eine gute Selbstakzeptanz zu entwickeln, ist es wichtig, ihnen Anerkennung, Unterstützung und Zuwendung zu geben und ihnen positive Bestärkungen zu geben. Es ist auch hilfreich, ihnen beizubringen, wie sie ihre Gedanken und Gefühle wahrnehmen und akzeptieren können und ihnen beizubringen, wie sie mit negativen Selbstbildern umgehen können.

Wie erkennt man das Kinder ein gesundes Selbstwertgefühl haben?

Es gibt verschiedene Anzeichen dafür, dass Kinder einen gesunden Selbstwert haben:

• Kinder mit einem gesunden Selbstwert sind selbstbewusster und zeigen dies durch ihre Körpersprache und ihr Verhalten.
• Kinder, die einen gesunden Selbstwert haben, haben mehr Selbstvertrauen und sind bereit, Herausforderungen zu meistern.
• Kinder mit einem gesunden Selbstwert sind besser in der Lage, mit Rückschlägen umzugehen und sich von ihnen zu erholen.
• Kinder mit einem gesunden Selbstwert haben eine positive Kommunikation und zeigen ihre Gedanken und Gefühle offen und ehrlich.
• Kinder mit einem gesunden Selbstwert haben gute Freundschaften und pflegen positive Beziehungen zu anderen Kindern.
• Kinder mit einem gesunden Selbstwert haben Freude an verschiedenen Aktivitäten und nehmen gerne an neuen Erfahrungen teil.

Es ist wichtig zu beachten, dass jedes Kind einzigartig ist und es normal ist, dass Kinder unterschiedliche Phasen des Selbstwertgefühls durchlaufen. Ein gesunder Selbstwert kann jedoch durch eine positive Umgebung, in der Kinder unterstützt und anerkannt werden, gestärkt werden

Wie kann man Selbstvertrauen bei Kinder fördern?

1. Geben Sie Kindern positive Rückmeldungen indem Sie sie bestärken  in ihren Fähigkeiten.
2. Anerkennen Sie die Leistungen und Anstrengungen der Kinder und feiern Sie ihre Erfolge ausgiebig.
3. Übertragen Sie Kindern Verantwortung für einfache Aufgaben, um ihr Selbstvertrauen zu stärken.
4. Bieten Sie Kindern Unterstützung an, wenn sie neue Dinge ausprobieren.
5.  Fördern Sie die Fähigkeiten der Kinder in allen Bereichen.
6. Helfen Sie Kindern, die eigenen Gedanken und Gefühle zu verstehen und zu akzeptieren, und auch darüber zu sprechen
7.  Lassen Sie Kinder Fehler machen ohne das sie beschuldigt werden. So lernen sie aus Fehlern sich zu verbessern.

Quelle: Pixabuy.com und https://chat.openai.com/