Das Juni Monatsgeschenk am IGM – Yoga Nidra

6. Mai 2023 By Barbara Prinzing 10 comments Yoga Nidra

Yoga Nidra

Mit Yoga Nidra kann man eine Tiefenentspannung erreichen, die auf eine tiefe Regeneration von Körper, Geist und Seele abzielt.
Yoga Nidra setzt sich aus zwei Sanskrit-Wörtern zusammen:
Wobei Yoga Einheit und Nidra Schlaf bedeutet. Wobei der Schlaf hier ein Zustand von tiefer körperlicher Entspannung und gleichzeitig wachsamer Geist bedeutet. Aehnlich der Selbsthypnose.
Kathrin wird euch an diesem Abend noch so einiges mehr über Yoga Nidra erzählen und euch dann in eine Yoga Nidra-Reise entführen und euch zu der Formulierung eures des Sankalpa, der positiven Absicht oder des Ziels, dass ihr wünscht einladen. Dieses Sankalpa ist dann tief im Unterbewusstsein verwurzelt und arbeitet daran, dein Leben in eine positive Richtung zu lenken.

Die Vorteile von Yoga Nidra sind vielfältig. Es reduziert Stress, stärkt das Immunsystem, verbessert den Schlaf, verbessert die Konzentration, fördert die Kreativität und hilft, innere Balance und Ruhe zu finden. Es ist eine einfache und effektive Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und dein Leben in eine positive Richtung zu lenken.

Vielen Dank Kathrin, dass du uns auf diese Reise mitnimmst.

Wann: Dienstag den 20 Juni 2023
Zeit: 19.30 Uhr für ca eine Stunde
Wo: Per Zoom / Link wird ein paar Tage zuvor zugesandt.

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Kathrin und ich freuen uns auf euer Kommen und gerade rechtzeitig für den Sommer, sommerliche Impulse zu geben

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10 Comments

Adelheid-Reply

11. Mai 2023 at 13:41

Liebe Barbara,

ich bin gerne mit dabei am 20.Juni.
Danke und liebe Grüße
Adelheid
Grossenbacher Therese-Reply

1. Juni 2023 at 8:01

Liebe Barbara
Danke für das Geschenk! Nehme sehr gerne daran teil.
Herzlichst
Therese
Liliane Pinkus-Reply

1. Juni 2023 at 8:23

Liebe Barbara

Vielen Dank für dein Geschenk. Ich nehme sehr gerne daran teil.

Herzliche Grüsse
Liliane
Claudia-Reply

1. Juni 2023 at 9:21

Liebe Barbara, ich bin gern dabei 🙂
Lg Claudia
Marianne Mezger-Reply

1. Juni 2023 at 9:48

Liebe Barbara, liebe Kathrin, ich habe Deinen letzten Imput noch so present, San Kalpha ..und würde gerne wieder mit dabei sein. Liebe Grüsse, Marianne
Cofalka, Margrit-Reply

1. Juni 2023 at 11:12

Liebe Barbara und liebe Kathrin,
herzlichen Dank für das Juni-Geschenk – so gerne ich auch bei diesem Thema dabei wäre, ist es für mich ein Zeitproblem, da ich vermehrt nachmittags und abends Hypnosetherapien durchführe – vormittags wäre für mich eher möglich, an den Geschenken teilzunehmen
Ich wünsche Euch einen spannenden Abend, liebe Grüsse,
Margrit
Sandro Strasser-Reply

1. Juni 2023 at 21:45

Hallo Barbara und Kathrin
Ich bin gerne an diesem Abend mit dabei sein und freue mich schon.

Viele Grüsse

Sandro
Gabriela Kraft-Reply

6. Juni 2023 at 18:19

Liebe Barbara
Liebe Kathrin
Danke herzlich für euer Geschenk und werde gerne mitmachen.
eid lieb gegrüsst gabriela
Edith Schulthess-Reply

11. Juni 2023 at 9:35

Vielen Dank für das tolle Angebot,
ich bin sehr gerne dabei und freue mich aufs kennenlernen.
herzliche grüsse
edith
Anja Chaubert-Reply

11. Juni 2023 at 11:54

Liebe Barbara und liebe Kathrin,
ich freue mich dabei sein zu dürfen und bin schon sehr gespannt!
Herzlichen Gruß,
Anja