Mit Yoga Nidra kann man eine Tiefenentspannung erreichen, die auf eine tiefe Regeneration von Körper, Geist und Seele abzielt.
Yoga Nidra setzt sich aus zwei Sanskrit-Wörtern zusammen:
Wobei Yoga Einheit und Nidra Schlaf bedeutet. Wobei der Schlaf hier ein Zustand von tiefer körperlicher Entspannung und gleichzeitig wachsamer Geist bedeutet. Aehnlich der Selbsthypnose.
Kathrin wird euch an diesem Abend noch so einiges mehr über Yoga Nidra erzählen und euch dann in eine Yoga Nidra-Reise entführen und euch zu der Formulierung eures des Sankalpa, der positiven Absicht oder des Ziels, dass ihr wünscht einladen. Dieses Sankalpa ist dann tief im Unterbewusstsein verwurzelt und arbeitet daran, dein Leben in eine positive Richtung zu lenken.
Die Vorteile von Yoga Nidra sind vielfältig. Es reduziert Stress, stärkt das Immunsystem, verbessert den Schlaf, verbessert die Konzentration, fördert die Kreativität und hilft, innere Balance und Ruhe zu finden. Es ist eine einfache und effektive Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und dein Leben in eine positive Richtung zu lenken.
Vielen Dank Kathrin, dass du uns auf diese Reise mitnimmst.
Wann: Dienstag den 20 Juni 2023
Zeit: 19.30 Uhr für ca eine Stunde
Wo: Per Zoom / Link wird ein paar Tage zuvor zugesandt.
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Kathrin und ich freuen uns auf euer Kommen und gerade rechtzeitig für den Sommer, sommerliche Impulse zu geben
10 Comments
Liebe Barbara,
ich bin gerne mit dabei am 20.Juni.
Danke und liebe Grüße
Adelheid
Liebe Barbara
Danke für das Geschenk! Nehme sehr gerne daran teil.
Herzlichst
Therese
Liebe Barbara
Vielen Dank für dein Geschenk. Ich nehme sehr gerne daran teil.
Herzliche Grüsse
Liliane
Liebe Barbara, ich bin gern dabei 🙂
Lg Claudia
Liebe Barbara, liebe Kathrin, ich habe Deinen letzten Imput noch so present, San Kalpha ..und würde gerne wieder mit dabei sein. Liebe Grüsse, Marianne
Liebe Barbara und liebe Kathrin,
herzlichen Dank für das Juni-Geschenk – so gerne ich auch bei diesem Thema dabei wäre, ist es für mich ein Zeitproblem, da ich vermehrt nachmittags und abends Hypnosetherapien durchführe – vormittags wäre für mich eher möglich, an den Geschenken teilzunehmen
Ich wünsche Euch einen spannenden Abend, liebe Grüsse,
Margrit
Hallo Barbara und Kathrin
Ich bin gerne an diesem Abend mit dabei sein und freue mich schon.
Viele Grüsse
Sandro
Liebe Barbara
Liebe Kathrin
Danke herzlich für euer Geschenk und werde gerne mitmachen.
eid lieb gegrüsst gabriela
Vielen Dank für das tolle Angebot,
ich bin sehr gerne dabei und freue mich aufs kennenlernen.
herzliche grüsse
edith
Liebe Barbara und liebe Kathrin,
ich freue mich dabei sein zu dürfen und bin schon sehr gespannt!
Herzlichen Gruß,
Anja