Hilft Hypnose im Umgang mit schwierigen Menschen?
Ja mit Hilfe der Hypnose kannst du lernen, besser mit schwierigen Menschen umzugehen.
Mit schwierigen Menschen umzugehen kann schwierig sein, da sie oft in einem selber negative Emotionen auslösen, wie Wut, Frustration oder Enttäuschung.
Um besser mit solchen Menschen umgehen zu können, kannst du die Vorstellungskraft der Hypnose nutzen.
Hier sind einige Schritte, die dir zeigen wie du das mit Selbsthypnose machen kannst:
- Versuche durch Entspannungsübungen wie Selbsthypnose, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung oder Atemübungen, deine Gedanken zu sammeln und dich zu entspannen.
- Stelle dir eine positive Interaktion vor: Stelle dir vor, wie du erfolgreich und positiv mit schwierigen Menschen interagierst und fokussiere dich auf die positiven Emotionen und Gefühle, die dabei entstehen.
- Sage dir selbst positive und ermutigende Sätze, um deine Einstellung und Haltung zu verbessern.
- Verwende eine positive Körpersprache, wie ein Lächeln oder eine offene Haltung, um eine positive Atmosphäre zu schaffen.
- Stelle dir vor, wie die Interaktion mit schwierigen Menschen erfolgreich verläuft und wie du positive Ergebnisse erzielst.
- Setze dies nun in deiner realen Welt ein. Es funktioniert!
Durch regelmäßige Anwendung der Vorstellungskraft mit Hilfe der Aktivierung dieser inneren Bilder in Hypnose kannst du lernen, besser mit schwierigen Menschen umzugehen und deine eigenen Emotionen und Gedanken zu kontrollieren. Wenn du lernst, deine Gedanken zu fokussieren und deine Einstellung zu verändern, kannst du eine positive Atmosphäre schaffen und erfolgreich mit schwierigen Menschen umgehen.
Mit Hilfe eines Coaches oder Therapeuten gelingt das oft noch besser.
Melde dich doch einfach bei uns – unser Team ist bereit
Barbara Prinzing
Warum ist es eigentlich schwierig mit schwierigen Menschen umzugehen?
- Schwierige Menschen können oft Konflikte hervorrufen, sei es durch ihr Verhalten, ihre Wortwahl oder ihre Meinungen.
- Es kann schwierig sein vorherzusagen, wie sie reagieren werden oder wie sie in einer bestimmten Situation handeln werden.
- Schwierige Menschen können überreagieren, was zu emotionalen Ausbrüchen oder unangemessenen Reaktionen führen kann.
- Schwierige Menschen können ablehnend sein und auf jede Art von Feedback negativ reagieren, was es schwierig macht, eine Verbindung mit ihnen aufzubauen.
- Sie können unangemessen argumentieren und ihre Meinungen auf eine unangemessene Art und Weise darstellen, was es schwierig macht, eine produktive Konversation zu führen.
Und die Frage kommt doch immer wieder auf, was haben die schwierigen Menschen mit mir zu tun 🙂