Wie man Angst in nur vier Therapiesitzungen heilt

Wie man Angst in nur vier Therapiesitzungen heilt

von Patrick McCarthy (Autor)

Mit Logik oder Einsicht lässt sich Angst im Allgemeinen nicht vertreiben. Oft liegt die Angst im Unbewussten verborgen, und es gilt, hier anzusetzen. Der neuseeländische Hypnotherapeut Patrick McCarthy zeigt einen spannenden hypnotherapeutischen Ansatz. Was mir vor allem gefällt, ist, dass er nicht den Anspruch erhebt, alle Patienten mit Angst- oder Panikstörungen vollständig zu heilen. Was er aber verspricht, ist, den Betroffenen Hilfe anzubieten. McCarthy versteht Angst und Panik als Folge von Erlebnisdefiziten und fokussiert sich darauf, den Klienten die Ressourcen und Fähigkeiten zu vermitteln, die ihnen bislang fehlten.

Die Therapie sieht folgendermaßen aus: Zuerst eine strukturierte Aufnahmesitzung, die dann mit anschließenden fünf Kurzzeittherapietechniken begleitet wird. Das Programm lässt sich gut für die eigene Praxis adaptieren und modifizieren. Es gibt sehr gute Fallbeispiele, wo man wertvolle Hinweise für das Verfassen eigener Hypnose-Skripte erhält.

Vor allem für angehende Hypnosetherapeuten ist es ein wertvolles Büchlein. Es vermittelt ein einfaches hypnotherapeutisches Verfahren, das in vielen Fällen die Klienten schnell und nachhaltig von Angst und Panik befreien kann.

Es gibt praktische Anleitungen, theoretisches Hintergrundwissen und zahlreiche Fallstudien und Beispiele. Durch diese umfassende Anleitung können auch weniger erfahrene Therapeuten in kurzer Zeit effektive hypnotherapeutische Sitzungen durchführen.

Das Buch gibt es bei Exlibris und Orellfüssli zu kaufen

Viel Freude beim Lesen

Und hier noch ein Hypnoseskript um die Angst und die Sorge im Herzen zu transformieren: Hier klicken