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27
Sep

Das gierige Gehirn

Suchtpotenzial

Woher kommt der Drang, ständig Facebook zu checken oder zur nächsten Zigarette, nach Schokolade oder Chips zu greifen? Judson Brewer, Psychologe und Neurowissenschaftler, erforscht seit über 20 Jahren, warum wir diesen Versuchungen immer wieder erliegen. Anhand von wissenschaftlichen Erkenntnissen, Fallgeschichten und eigenen Erfahrungen erklärt er die evolutionspsychologischen Hintergründe, die unser Gehirn dazu bringen, etwas zu tun, was uns nicht guttut. Und er zeigt, wie man mit der Praxis der Achtsamkeit schlechte Gewohnheiten nachhaltig ablegen kann. Ein hilfreicher Ratgeber, um Alltagssüchte loszuwerden, Stress zu reduzieren und das Leben wirklich zu genießen. Read more

24
Mrz

Rauchen ist „chronische Krankheit“

Im Gegensatz zum Kokain, das im Suchtmittelgesetz verankert ist und dem Kokser präventiv eine saftige Buße in Aussicht gestellt wird, gilt dem gesellschaftsfähigen Schlückchen zum Anstoßen oder der Zigarettenpause, eine wesentlich höhere Toleranzbreite.

Die Selbstrechtfertigung beruft sich vor allem beim Rauchen auf den bisher nicht erbrachten wissenschaftlichen Beweis, dass Rauchen süchtig macht.
Das aber hat sich jetzt geändert. In Österreich ging unlängst eine Fortbildungstagung der Apothekerkammer über die Bühne, unter anderem mit dem Thema Rauchen, das laut Experten einer Kokainsucht gleiche. Read more

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