Schmerztherapie

Es gibt verschiedene Methoden, die wir in der Hypnose- und ähnlichen Trance-Therapien kennen, die den Schmerz lindern.

Hypnose, Selbsthypnose und das Autogene Training verändern zum Beispiel die mentale Einstellung zum Schmerz. Die Schmerzpatienten fühlen sich nicht mehr als Opfer in ihrer Situation, sondern lernen, wie sie Selbst-Kontrolle und Selbstwirksamkeit wieder übernehmen können.

Ein paar wirksame Trance-Techniken für weniger Schmerzen:

Eine bekannte ist die Methode Handschuh-Anästhesie: Hier lernt der Klient, seine Hand so zu programmieren, dass er diese auf körperlich schmerzhafte Stellen legen kann, um den Schmerz zu lindern, zu heilen und oft auch zu narkotisieren. Diese Methode hat sich für operative Eingriffe sehr bewährt, etwa beim Zahnarzt, beim Tätowieren oder auch unter der Geburt. Vielen Diabetikern hilft diese Methode auch fantastisch, wenn sie sich ihr Insulin mittels Spritze verabreichen.

Immer wieder hochwirksam ist die Schmerz-Brücke: Der Klient fokussiert sich zuerst auf einen gesunden Teil im Körper und nimmt diesen mit allen Sinnen wahr und verankert diesen gesunden Teil mit guten Gefühlen. Dann nimmt er diese Verankerung mit und geht zur schmerzhaften Stelle über, indem er eine Brücke oder Verbindung zur gesunden Stelle zieht. Nun geht er so lange hin und her, bis die schmerzhafte Stelle den Impuls der gesunden Stelle übernehmen kann. Der Schmerz fliesst auf sehr angenehme Weise ab. Diese Form kann zum Beispiel Kindern mit Wachstumsschmerzen sehr gute Dienste tun. Read more