Nahe am Wasser gebaut, was bedeutet das?

Nahe am Wasser gebaut… eine Redewendung die wir alle kennen.

Und es ist gar nicht so einfach, damit umzugehen, wenn jemand ohne ersichtlichen Grund einfach losheult. Das ist nämlich die Bedeutung dieser Redewendung.

Wiktionary deutet es so:

Es ist eine sentimentale Seite, wo Menschen mit dieser Ausrichtung beim kleinsten Anlass zu weinen beginnen. Sentimentale Menschen sind empfindsam, gefühlvoll, gefühlsbetont und rührselig wie die Bedeutung beschrieben wird.

Eigentlich wird es erst problematisch, wenn du dich dafür verurteilen, dass du so sensibel und feinfühlig bist. Deine Empfindlichkeit als peinlich ansiehst und dich als Heulsuse, hysterische Kalb oder gar als Schwächling ansiehst. Oder wenn jemand anders dich deswegen verurteilt

Möchtest du wissen, ob du nah am Wasser gebaut bist?

Hier ein kleiner Check

Fliessen deine Tränen oft und leicht:

• Wenn du etwas Schönes siehst
• Wenn du einen Film schaust der sehr romantisch ist
• Wenn du ungerecht behandelst wirst
• Wenn du etwas erreichen willst
• Wenn ein Softie Lied im Radio läuft
• Wenn dich jemand beleidigt
• Wenn du nicht das erhältst was du möchtest
• Wenn du jemand siehst der leidet
• Wenn du weinst, ohne zu wissen warum

Wenn Sie eine körperliche Reaktion wie das Weinen bei sich ablehnen, werden Sie sich besonders intensiv beobachten. Vielleicht fordern Sie vor bestimmten Ereignissen, bei denen Sie vermuten, dass Sie weinen, dies auf keinen Fall zu tun. Ja, vielleicht versuchen Sie sogar, „gefährliche“ Situationen, in denen Sie weinen könnten, ganz zu meiden. Die Folge der Selbstbeobachtung und des Weinverbots wird sein, dass Sie umso wahrscheinlicher mit Tränen reagieren.

Vier Tipps, um weniger empfindlich zu sein

TIPP 1

Lernen zu akzeptieren, dass du schneller als andere Menschen mit Tränen reagierst und gib den Tränen eine andere Bedeutung. Es ist deine persönliche Art auf etwas Positives oder Negatives zu reagieren und das ist vollkommen in Ordnung.

TIPP 2

Tränen können ein Ausdruck sein, dass du sehr mitfühlend bist und du dich gut in andere Menschen hineinversetzen kannst. Tränen können anderen signalisieren, dass du ein Mensch bist, der sich berühren lässt. Tränen helfen auch Anspannung abzubauen.

TIPP 3

Mit dem hypnotischen Werkzeug der Dissoziation kannst du darüber lernen Betroffenheit und Empfindlichkeit abzubauen. Das geht so:

• Gehe auf Abstand zu dem Ereignis, das dich berührt. Stell dir einfach vor, du bist im Kino auf der Tribüne ganz weit weg vom Geschehen. Oder du zoomst dich bis zu den Sternen und schaust von da alles an. Es hilft!
• Oder du kannst deine Aufmerksamkeit auf etwas Neutrales lenken.

TIPP 4

Stärke dein Selbstvertrauen und deine Selbstwahrnehmung. So wirst di dir Augenblicklich bewusst, wenn es dich zu sehr berührt und du genügend Selbstvertrauen hast, so dass Tränen nicht notwendig sind.

Tränen sind kein Zeichen von Schwäche, sondern Reaktionen auf Empfindungen, die nahe gehen und den Körper eine Reaktion zeigen lassen.

Natürlich kommen Tränen manchmal auch im «falschen» Moment, wo es peinlich für einem selbst werden kann.

Da können uns sicherlich Methoden aus der Hypnose helfen, zB. die Methode im Kino zu sitzen und aus Distanz die Szene auf der Leinwand zu betrachten. Diese Momente können somit überbrückt werden um sie in einer für uns gut verträglichen Art zu erleben.

Es geht im «zu nah am Wasser gebaut» sein nicht um eine negative Bewertung, sondern es geht darum, herauszufinden, wie ich mit Situationen für mich stärkend und gut umgehen lernen kann. Hier kann Hypnose eine echte Hilfe sein, unser Inneres so zu stärken, dass wir auf für uns gefühlsbetonte Situationen adäquat reagieren können.

Bild von Arek Socha auf Pixabay