Dipl. AT Master Coach IGM: Autogenes Training Basic

In diesem Basic Seminar lernen Sie das Autogene Training von Grund auf kennen. Die Theorie wird spielerisch vermittelt, sodass  Ihnen die physiologischen Zusammenhänge verständlich werden. Aber auch die Praxisarbeit kommt nicht zu kurz und wird individuell erfahren. Sie erarbeiten sich die sechs zentralen Grundübungen nach Johann Heinrich Schulz und werden nach diesem 3-tägigen Seminar das Autogene Training der Grundstufe sicher und selbstständig anwenden sowie anderen kompetent vermitteln können.

Durch die sehr wirkungsvolle Methode AUTOGENES TRAINING erlernen Sie von Grund auf alles Wissenswerte über diese verblüffend einfache und nachhaltige Form der Selbstentspannung.