Ausbildung zum Coach für Autogenes Training: Autogenes Training Mental

In diesem Modul erlernen Sie mittels Autogenem Training mentale Fitness für sich und Ihre Klienten zu erreichen. Sie lernen ebenfalls, saubere und nachhaltige Coaching-Einheiten zu vermitteln.

Ziele wie sportliche Leistung, Gewichtsreduktion, Raucherentwöhnung, Partnersuche, Work-Life-Balance sind mit Hilfe des Autogenen Trainings kein Geheimnis mehr.

Massgeblich ist jedoch nicht nur das Ziel, denn es sind immer mehrere Faktoren entscheidend, damit ein Erfolg verbucht werden kann. Motivation, emotionaler Zustand, körperliche Fitness, optimales Training und gesunde Ernährung sind von grosser Bedeutung für herausragende Leistungen. Gerade hier hilft das Autogene Training mit den Suggestionen, den richtigen Weg einzuschlagen. Deswegen schenken immer mehr Trainer, Coaches, Therapeuten und auch Privatpersonen dem AT ihre Aufmerksamkeit. Die mentale Kraft und die emotionsstarke Vision sind mindestens in gleichem Masse ausschlaggebend für Erfolge wie körperliche Fitness oder eine ausgefeilte Technik.