fbpx

Hypno-News - Hypnose Ausbildungen

29
Nov

Charles Dickens

Charles Dickens

Eine Weihnachtsgeschichte

Was ist Weihnacht ohne eine Weihnachtsgeschichte

Eine kurze Zusammenfassung der Weihnachtsgeschichte von Charles Dickens: Die Weihnachtszeit ist für Scrooge, den alten Geizhals, ein reinstes Ärgernis. Doch an Heiligabend besuchen ihn sein verstorbener Freund Marley und die Geister der Weihnacht. Sie führen Scrooge auf eine Reise in die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft und zeigen ihm, was er bislang aus seinem Leben gemacht hat. Da wird es selbst Scrooge ganz elend zu Mute! Aber zum Glück bleibt noch Zeit, sich zu ändern!

Ein Klassiker der sich immer wieder neu lesen lässt. Vor allem, wenn wir diese Geschichte unter dem Aspekt der Hypnose lesen. Wir wissen ja wie Vergangenheit und Zukunft unweigerlich zusammengehören und wenn wir die Vergangenheit ändern, können wir auch unsere Zukunft verändern.

Eine Geschichte für Alt und Jung. Schließe die Augen, und lass dich von einer schönen Weihnachtsgeschichte davontragen die uns Urs erzählt….

 

Kurzbiografie von Charles Dickens

Charles Dickens wurde am 7. Februar 1812 in Landport, Hampshire, geboren. Er war das zweite von acht Kindern. Im Januar 1815 zog die Familie nach London um und nach einigen weiteren Wohnungswechsel  ließ sich die Familie Dickens in der 16 Bayham Street, Camden Town, 1822 in London nieder. Die Familie steckte in finanziellen Schwierigkeiten steckte. Sein Vater wurde ins Schuldgefängnis gezwungen und die Mutter zog mit den sieben Geschwistern ebenfalls in das Gefängnis. Nur Charles lebte außerhalb und musste arbeiten, um den Unterhalt für die Familie zu verdienen. Seine Erfahrungen dort inspirierten ihn zu einigen Passagen in David Copperfield.  Mehr lesen in Wikpedia

9
Okt

Dein Weihnachtsgeschenk

Weihnachtsbaum Weihnachtsgeschenk

 

Was hat das Geschenk eines Therabandes mit Hypnose zu tun?

Der Körper entspannt sich mit einem Theraband und Freude kommt auf….Bei der Hypnose ist das genauso. Für das neue Jahr wünschen wir allen viel geistige, körperliche und emotionale Flexibilität! Denn nur wenn man flexibel ist, lassen sich Sichtweisen verändern und diese neuen Sichtweisen brauchen wir dringend, wenn wir Probleme lösen wollen, oder Neues anpacken wollen.

Wir wünschen dir Spannendes beim Entdecken der Flexibilität auf allen Ebenen mit dem Theraband im 2023.

Box Geschenk
Das Theraband ist nur zusammen mit einem gebuchten IGM-Seminar im 2023 einlösbar und kann hier angefordert werden.

Was musst du tun um dein Geschenk zu erhalten ?

Melde dich für ein Seminar deiner Wahl an und klicke auf den orangen Button „Dein Geschenk hier einlösen“. Trage deinen Namen und das gebuchte Seminar ein und schon ist das Theraband zu dir unterwegs. 

 

Mit dem Theraband wirst du flexibel und fit auf allen Ebenen.

Mit dem regelmäßigen Training mit dem Theraband kann du nicht nur körperliche Verspannungen vorbeugen oder auflösen sondern ebenfalls mentale und emotionale Verspannungen. Aus der Psychosomatik weiss man um die innere und äussere Haltung.

Das Theraband hilft aber auch bei Festtagsstress und nach dem übermäßigem Essen in dieser Festzeit 🙂 Du kannst damit ordentlich Kalorien verbrennen aber auch Muskelaufbauen in oberflächlichen und tiefen Schichten. Das Theraband passt in jede Tasche und du kannst die Übungen praktisch überall durchführen. Durch die unzähligen einfache Übungsmöglichkeiten kannst du deinen Körper mit dem Theraband gezielt trainieren

Eine Uebungen mit dem Theraband die dich körperlich, seelisch und mental aufrichtet. 

Stelle dich mit beiden Füßen auf das Theraband. Wickle das Enden des Bandes fest um deine Hände. Es gibt schon eine erste kleine Spannung. Ziehen nun die Arme seitlich nach oben bis sie sich auf Schulterhöhe befinden. Atme dabei kräftig ein. Halte die Position auf diese Weise 6 Sekunden lang und lasse dann langsam die Arme sinken und atme deutlich aus. Wiederholen die Übung insgesamt zehnmal

Durch das Aufrichten öffnest du dich und du fühlst förmlich wie du selbstbewusster wirst und ein Gefühl der Freiheit auftaucht. 

 

6
Okt

Dein IGM Geschenk im November 2022

Spiritualität im therapeutischen Alltag

Spiritualität ist ein relevanter Faktor für die mentale Gesundheit. Durch eine spirituelle Perspektive wird es möglich, die eigene Existenz auf einer tieferen Ebene zu verstehen und zu erfahren. In der Psychologie von Carl Gustav Jung wird die Wandlung vom Sterblichen zum Unsterblichen als eine Form der Psychotherapie bezeichnet. Viktor Frankl formuliert: „Wer einen Sinn im Leben hat, erträgt auch die schwierigsten Situationen.“

Wie unterscheidet sich der psychologische vom spirituellen Ansatz?
Welche psychologischen und spirituellen Methoden gibt es und wann setzen wir welche ein?
Diesen und weiteren Frage gehen wir an diesem Abend nach.
Zusätzlich gibt auch noch eine kurze Übung, wo jedem aufzeigt, wo er dann so ungefähr selber steht 🙂

Wann: Dienstag, 22. November um 19.00 Uhr (Dauer 1  1/2 Stunden) per Zoom

Anmelden bitte unterhalb vom Kommentarfeld

Wir freuen uns auf alle die Mitmachen an diesem kostenlosen IGM-Abend.

Catherine & Barbara

6
Okt

Du musst nicht von allen gemocht werden

Du musst nicht von allen gemocht werden

Ein Weltbestseller von Ichiro Kishimi

 

In dem Buch findet ein angeregter Dialog zwischen einem renommierten Gelehrten und einem klugen jungen Mann statt. Bereichernd fand ich die manchmal etwas überspitzen Fragen des jungen Mannes.  Der Title des Buchs passt nur indirekt. Aber das ist nicht weiter tragisch, denn das Buch ist sehr kurzweilig geschrieben und die Inhalte sind sehr interessant.

Achtung dieses Buch empfehle ich nicht für jemanden der seine Traumas auflösen will oder schnelle Anleitungen braucht. 

Es  geht hier mehr darum neue Sichtweisen zu schaffen. Und das macht das Buch  ganz gleich, ob man damit einverstanden ist oder nicht. Es ist unbezahlbar, denn es verändert selbst das Denken. Die Theorien sind gewagt und geben Grund zur Skepsis. Dennoch sind sie hochinteressant und zum Teil neu für mich

Mich hat das Buch auf eine völlig neue Art und Weise an das Leben herangeführt. Wenn wir uns unserer Ängste stellen, können wir sie besiegen. Wenn wir uns unseren Sorgen stellen, können wir sie bewältigen. Wenn wir uns unseren Problemen stellen, können wir sie lösen. Wenn wir uns unseren Zielen stellen, können wir sie erreichen.

Wer immer sich an das Büchlein heranwagt, bin gespannt, was du berichtest.

 

3 Tipps von mir, wie ich meine aktuelle Sichtweise ändern kann

Eine aktuelle Sichtweise ist immer subjektiv und kann sich mit der Zeit ändern. Wenn du dich deiner aktuellen Sichtweise bewusst bist, kannst du dich bewusst dafür entscheiden, sie zu ändern. Dafür gibt es verschiedene Möglichkeiten:

1. Informiere dich: über das Thema, über verschiedene Sichtweisen und Argumente zu diesem Thema. Suchen nach Argumenten, die deine aktuelle Sichtweise stützen, aber auch nach Argumenten, die dagegen sprechen.

2. Überdenken deine Position: Nehmen dir  Zeit, um deine aktuelle Sichtweise zu überdenken. Stellen dir Fragen wie: Warum habe ich diese Sichtweise? Ist sie noch sinnvoll für mich? Welche Folgen hat sie für mich und mein Leben?

3. Spreche mit anderen: Tauschen dich mit anderen Menschen über deine Sichtweise aus. Höre aufmerksam zu, wenn jemand eine andere Meinung vertritt. Versuche, die Argumente der anderen Person zu verstehen und zu reflektieren.

 

Herzlichen Gruss und viele neuen Sichtweisen

Barbara

 

Und neue Sichtweisen erhältst du auch in der Hypnoseausbildung oder in der Ausbildung „mit Märchen heilen“

Dieses Buch findest du im Shop von  https://www.orellfuessli.ch/

 

 

23
Sep

Dein IGM Geschenk im Oktober 2022

Mut, Vertrauen und Kraft

Um eine Krankheit zu überwinden braucht es oft viel Kraft, Mut und Vertrauen. Wir wissen alle aus eigener Erfahrung,  dass es gar nicht so einfach ist, Zugang zu diesen Ressourcen zu bekommen, wenn es uns nicht gut geht. Viele Menschen berichten, dass sie mit Hilfe einer Trancereisen zu ihrem Krafttier gefunden haben,  und mit der Hilfe vom Krafttier auch die nötige Kraft, Mut und Vertrauen entwickelt haben, um aus dieser schwierigen Situation herauszukommen. Mit der entsprechenden Tiefenentspannung die bei Trancereisen entsteht, sind auch die Selbstheilungskräfte aktiviert worden.

Urs Malke hat euch eine solche Trancereise zum Krafttier erstellt. Am besten hört Ihr diese Trance an einem ruhigen Ort mit Kopfhörern an und nehmt euch dabei ein bisschen Zeit ganz für euch alleine.

Danke Urs, für diese schöne Trancereise!

Und euch allen wünsche ich viel Tiefenentspannung, das Auffinden eures Krafttieres und Selbstheilungskräfte bei dieser Reise

 

Für alle die mehr über Krafttiere wissen möchten hier geht es zu mehr Informationen

Wer ist daran interessiert mehr darüber zu erfahren, wie man solch ein Phantasiereise erstellt?
Schreibt mir doch einfach im Kommentar ob das ein Thema wäre für einen nächsten IGM Abend oder auch Themen die ihr euch wünscht. Wir freuen uns auf Eure Ideen und Wünsche

 

Einen herzlichen Gruss und einen wunderschönen goldenen Oktober

Urs & Barbara

 

Und in jeder Hypnose Grundausbildung lernt man natürlich auch, wie man solche Ressourcen weckt.
Im Januar beginnt wieder unser neues beliebtes Hypnose Grundlagen Seminar. Mehr Infos

3
Sep

Krafttier – Dein Begleiter in schwierigen Zeiten

Wie finde ich mein Krafttier?

Wenn du dein persönliches Krafttier finden willst, kann dir eine hypnotische Reise dabei helfen.

Hier geht es zur hypnotischen Reise zu deinem Krafttier

Mit Hilfe der Hypnose stellen wir den Kontakt zum Unterbewusstsein und zu der Welt der Archetypen her. Hier  wird die Heilbotschaften vom Krafttier übermittelt, die unser physischer Körper aufnimmt.

 

Krafttiere die einem beim „Mut finden“ unterstützen können

Krafttier Wolf

Der Wolf ist ein Symbol für Mut, Instinkt, Intuition, hohe Intelligenz, Freiheit und soziales Verhalten. Das starke Raubtier nutzt die Macht des Mondes und fühlt den Pulsschlag der Erde. Wenn der Wolf erscheint, weist er auf die Freiheit im sozialen Gefüge hin. Er warnt vor selbstsüchtiger Freundschaft und verleiht Stärke für Auseinandersetzungen. Er bleibt dabei seiner eigenen Vision treu.

Wenn du dich auf die Suche nach dem Wolf machst, werden deine  Sinne geschärft und du wirst deinen inneren Lehrer finden. Dies wird dir helfen, dich selbst besser zu verstehen und dein volles Potential auszuschöpfen.

Der Delphin

Der Delphin ist ein Symbol für Gleichgewicht, Harmonie, Auferstehung und Schutz. Delphine sind sehr intelligent und gelten als Hüter des Elements Wasser. Sie bringen unser Leben in Fluss und helfen uns dabei, gute Entscheidungen zu treffen.

Der Delphin als Krafttier hilft uns, Sorgen loszulassen und Ängste zu überwinden. Mit seiner leichten, verspielten und liebevollen Energie hilft er uns auch über schlechte Erfahrungen und Erlebnisse hinweg.

Der Delphin hat eine wichtige Botschaft: Bleib dir selbst treu und verlasse nie deine Leichtigkeit.

Der Falke

Der Falke ist ein Symbol für Sieg, Herrschaft und Überwindung. Wie andere Vögel bedeutet Falke auch das Höhere Selbst und die Verbindung mit der geistigen Welt. Die Medizin des Falken liegt in seiner impulsiven Wendigkeit. Er ist ein Träger des Lichts und bringt uns vitale Sonnenenergie, Wachheit und einen sicheren Überblick über eine Situation.

Wenn er bei uns ist, können wir bestimmte Situationen oder Menschen aus einem anderen Blickwinkel betrachten. Er lehrt dich, die Schleier der Illusionen zu lüften und stattdessen klar zu sehen. Mit ihm erkennst du, was du wirklich brauchst und was dir gut tut.

Der Phönix

Der Phönix ist ein mächtiger Feuervogel. Seine Symbolik hat einen starken Einfluss. Die Römer haben ihn auf ihren Münzen präsentiert, um zu zeigen, dass das Römische Reich unverwüstlich ist.

Wir Menschen neigen sehr dazu, Altes zu lange mit uns durch das Leben zu schleppen, anstatt es abzulegen, es zu „verbrennen“

Der Phönix teilt uns mit, dass man aus der Asche auferstehen kann und dass man mit der Kraft des Feuers Neues erschaffen kann. Mit Hilfe einer Hypnose Meditation kannst du die Energie des Feuers in dir zu wecken und so deine eigene Transformation zu beginnen.

 

Der Tiger

Der Tiger wird dem Süden und dem Feuer zugeordnet. Das Feuer ist symbolisch eine geistige Qualität, die Selbstbewusstsein bedeutet.

Jeder muss die Tiger- Kraft und Stärke des geistigen Feuers in sich selber erzeugen und in sich erwecken. Niemand anderes kann das für einen tun.

Wenn du Kraft und Stärke in dir trägst, hast du alles was du brauchst, um ein gesundes Selbstbewusstsein zu haben. Dies beinhaltet unter anderem ein klares Denkvermögen, Inspiration, Kreativität und die Fähigkeit, deinen eigenen Weg zu erkennen und zu leben

 

Viel Freude bei der Suche nach deinem Krafttier

Gerne können wir auch gemeinsam eine hypnotische Reise zu deinem Krafttier antreten.

Wir freuen uns auf dich

Urs Malke und

Barbara Prinzing

 

Krafttier

 

Krafttier – Dein Begleiter in schwierigen Zeiten

3
Sep

Vom Mut

Be brave! 50 Mut Macher für dich

Manchmal braucht es etwas Anderes als ein Buch zu lesen um Mut zu bekommen.

Du wirst begeistert sein von diesem wunderschönen Set mit schönen Sprüchen, die dir Mut machen. Nichts Neues, aber dafür besonders ansprechend designt. Die meisten Mut Sprüche sind keine neuen Weisheiten, aber es tut gut, sie immer wieder zu lesen und zu verinnerlichen. Bei mir liegen sie auf dem Schreibtisch und ich ziehe sie immer dann heran, wenn ich Mut und Zuversicht brauche.

Sie sind auch super zum Verschenken 🙂

Erhältlich bei Orell Füssli

 

Eine schöne Möglichkeit ist sich ein Symbol zu suchen und mit der eigenen Affirmation zu beschriften

Mögliche Affirmationen zu Mut

  • Ich schaffe das
  • Ich bin stark und tapfer, ich wage es, meine Ziele zu erreichen.
  • Ich bin entschlossen, alles zu erreichen, was ich mir vorgenommen habe.
  • Ich weiß, ich kann es schaffen, weil ich es wert bin.
  • Ich bin würdig, erfolgreich zu sein.
  • Ich bin bereit, für meine Ziele zu kämpfen. Ich habe den Mut, mein Leben zu leben.
  • Ich bin frei und ich kann alles erreichen, was ich mir vorstelle.

 

 

Möglich sind auch längere Texte die man auf einem Papier schön gestaltet und sichtbar positioniert.
Jedes mal, wenn man diese Zeilen dann liest, kann man den Mut noch tiefer verinnerlichen.

Beispiele:

  • Mut ist die Fähigkeit, auch in schwierigen Situationen an das Gute zu glauben und weiterzumachen. Es ist die Kraft, die uns immer wieder aufstehen lässt, auch wenn wir schon längst aufgegeben haben.
  • Mut ist die Fähigkeit zu lieben, auch wenn man schon so oft enttäuscht wurde. Es ist die Kraft, die uns immer wieder Hoffnung schenkt und uns daran erinnert, dass es immer einen Weg nach vorne gibt.
  • Mut ist die Fähigkeit, sein Leben in die eigenen Hände zu nehmen und es selbst zu gestalten. Es ist die Kraft, die uns immer wieder Mut machen kann, auch wenn es manchmal ganz schön schwer ist.
  • Ich bin mutig. Ich glaube an das Gute und ich weiß, dass ich es schaffen kann. Ich lasse mich nicht unterkriegen und gebe niemals auf. Ich liebe mein Leben und ich weiß, dass ich es leben will.

 

Viel Freude beim Sammeln von Mut

Barbara Prinzing

13
Aug

Der kleine Saboteur in uns

Der kleine Saboteur in uns

Von Michaela Muthig

Ein kleines Büchlein das es in sich hat 😊 und wie wir den Saboteur in uns erkennen.

Was mich besonders beindruckt hat ist die Stelle wo beschrieben wird, dass eine schwerkranke Person in die Therapie ging und sich bewusst wurde, dass die Arbeitsstelle sie krank machte. Sie aber trotzdem nichts ändern wollte!

Die Autorin schreibt: „Ihr war bewusst, dass diese Entscheidung ihr schaden würde, sie hatte aber zu große Angst, das Wenige an Selbstrespekt, dass ihr noch geblieben war, durch Arbeitslosigkeit aufs Spiel zu setzen. Ihre Selbstachtung hatte sie aufgrund ihrer Schmerzen und ihrer nachlassenden Leistungsfähigkeit verloren. Das Einzige worauf sie noch stolz sein konnte, waren ihre Unbeugsamkeit und ihre Prinzipienstärke. Der Saboteur hatte ganze Arbeit geleistet.“

Was ich schön finde, ist das die Autorin auch immer wieder Lösungen anbietet.

Kurz zusammengefasst finde ich auf folgende Themen antworten

Was ist Selbstsabotage?
Woran erkenne ich das ich mich sabotiere?
Wie kann ich Kontakt aufnehmen mit dieser Teilpersönlichkeit?
Wie kann ich ihm auch andere Sichtweisen zeigen
Wie arbeiten wir gemeinsam weiter, so dass der Saboteur mich nicht mehr sabotiert und wir gemeinsam unsere Lebensdrehbuch neugestalten.

Zum Klappentext

Ihr innerer Kritiker ruft? Rufen Sie zurück!
Vertrauen Sie Ihrer inneren Stimme – nicht immer! Den inneren Schweinehund, der für bewusste Widerstände steht, kennt jeder. Weitgehend unbekannt dagegen ist der kleine Saboteur in uns. Dabei ist er viel gefährlicher. Er ist nämlich für die unbewussten Widerstände (und eine ganze Reihe von psychosomatischen Erkrankungen) verantwortlich und tritt immer dann in Erscheinung, wenn in unserem Leben etwas schiefläuft. Das können alltägliche Versäumnisse und Fehlleistungen sein oder auch die großen Lebenspläne. Es ist, als ob fremde Kräfte in uns wirken, die uns daran hindern, das Leben zu führen, das wir eigentlich wollen. In Wahrheit steckt der kleine Saboteur dahinter. Er ist dafür verantwortlich, dass wir Dinge, die uns wichtig sind, bis zu einem bestimmten Punkt vorantreiben, sie aber nicht bis zum Ende durchziehen. Seinetwegen können wir die guten Ratschläge, die wir anderen geben, nicht für uns selbst nutzen und torpedieren so unsere eigenen Ziele. Das Tückische daran: Er operiert im Verborgenen. Mit erhobenem Zeigefinger treibt er uns in die Überforderung oder bremst uns aus. Je besser wir unseren persönlichen Untergrundkämpfer kennen, desto erfolgreicher können wir mit ihm verhandeln, seine Sabotageakte minimieren und überholte Glaubenssätze über Bord werfen.

Du findest das Büchlein unter anderem bei exlibris

Viel Spass beim Lesen

Barbara Prinzing

Was bedeutet Selbstsabotage?

 

Kann man mit Hypnose Selbstsabotageprogramme auflösen?

Ja, das ist möglich!

Mit Hilfe von Hypnose kann man tatsächlich die unterbewussten Sabotageprogramme auflösen, die uns immer wieder davon abhalten, unsere Ziele zu erreichen. Diese Art von Programmierungen sind in unserem Unterbewusstsein gespeichert und werden unbewusst gesteuert. Es kann jedoch durch Hypnose an die Oberfläche geholt und bewusst gemacht werden was dann zu der Lösung dieser destruktiven Programmierungen führt.

Hypnose ist eine Methode, bei der wir in einen tiefen, entspannten Zustand (Trance) versetzt werden. In diesem Zustand ist es möglich, unbewusste Muster und Verhaltensweisen anzugehen. Durch Hypnose können wir tief in unserem Unterbewusstsein nach Selbstsabotageprogrammen suchen und sie auflösen.

 

Möchtest du deine Selbstsabotage Programme erkennen und auflösen?

Dann kannst du bei mir oder meinen Team eine Hypnosesitzung zur Auflösung von deinen Selbstsabotage Programmen buchen.

Oder du entscheidest dich für eine Hypnose Grundausbildung: Hier lernst du, wie du solche Selbstsabotage Programme auflöst, sei es für dich persönlich oder in deiner Praxis mit deinen Klienten.

Hier geht es zu den nächsten Terminen der Hypnose Grundausbildung

 

Du weisst noch nicht was das Richtige für dich ist. Gerne biete ich dir ein kostenloses Beratungsgespräch an. Du kannst mich von Montag bis Donnerstag von 09.00 – 12.00 Uhr telefonisch erreichen unter der Telefonnummer: 062 873 50 01 oder schreiben mir eine Mail auf info@hypnose-ausbildung.ch

Ich freue mich auf dich.

Barbara Prinzing

 

 

 

Menschen die sich gerne selbst sabotieren sind:

– Menschen mit Selbstwertproblemen
– Menschen mit ungelösten Konflikten
– Menschen mit beruflichen oder privaten Schwierigkeiten
– Personen, die sich selbst sabotieren
– Personen, die ihr volles Potenzial nicht ausschöpfen
– Personen, die häufig an Selbstzweifeln leiden
– Menschen, die häufig scheitern
– Personen, die denken, dass sie nicht genug leisten

9
Sep

Geburt und Trance – eine Chance!

Geburt und Trance – eine Chance! Seminar im Oktober

Gebären ist die natürlichste Sache der Welt!

Für alle scheint dies grundsätzlich klar zu sein- leider zeigt sich allerdings, dass Gebären eine doch recht komplexe Angelegenheit ist, und sich die vermehrt technologisierte Medizin immer mehr für das Phänomen Geburt und Schwangerschaft ihre eigenen Regeln zu formen sucht. Dieses Formen läuft in eine zunehmend anonymisierte Geburten-Philosophie, welche sich mehr an der Auslastung von Gebärsälen, passenden (astrologischen) Geburtsterminen, teuren Vorsorgeuntersuchungen, plastisch-ästhetischen Fragen und ausgeklügelten Schmerzmitteln orientiert als an den natürlichen Bedürfnissen von Mutter und Kind.

Diese bedenkliche Tendenz ist statistische Realität. Das Geschäft mit der Angst und dem stetigen gesellschaftlichen Termindruck lassen die Welt um die eigentlich heilige Angelegenheit des Gebärens in eine gestylte Version der Neuzeit entarten.

Seminar Geburt und Trance, 29.-30. Oktober 2022

Diese Entwicklung bringt verschiedene Fragen und Probleme mit sich:

Soll überhaupt noch natürlich (spontan) geboren werden?

Welche Aufgabe kommt der Gebärenden/ dem werdenden Eltern-Paar zu?

Wie weit besteht ein Mitsprache-Recht?

Wie können alte traumatische Erfahrungen bearbeitet und zu einem Neustart bereitet werden?

Über welche Mittel verfügt der weibliche Körper für ein erfülltes Gebären?

Ein Seminar, das uns durch Klärung des Praxis-Alltages und die neuentflammte Freude an Schwangerschaft und Geburt schenken wird.

Dozentin: Sylvie Gloor-Céki

Kosten: 750.-

Seminarort: Begegnungszentrum Aarau

 

Bild von Pixabuy

7
Aug

Selbstsabotage

Selbstsabotage

Sich selbst sabotieren ist etwas sehr Heimtückisches, weil die Selbstsabotage oftmals nicht bewusst wahrgenommen wird.

In meine Hypnose Praxis kommen oft Menschen die sich selbst sabotieren. Manche begeben sich immer wieder in Beziehungen die ihnen schaden. Andere können trotz guter Vorsätze einfach nicht Mass halten oder wiederholen immer wieder dieselben Fehler.

 

Was steckt hinter Selbstsabotage?
Es gibt viele Gründe, zum Beispiel aus Angst vor dem Versagen, aus Selbstzweifeln heraus oder bei Verlustängsten. Vielleicht haben wir Angst vor dem Erfolg oder glauben, dass wir es nicht verdienen Erfolgreich zu sein. Vielleicht haben wir einfach ein Muster von Fehlern, die wir immer wieder machen. Manchmal steckt auch ein tief verwurzelter Minderwertigkeitskomplex oder andere Selbstzweifel dahinter, welche einem daran hindern, das volle Persönlichkeits-Potential zu leben.

Wie erkenne ich Selbstsabotage?
Keine einfache Frage 🙂

Wenn du dich selbst sabotierst, dann tust du oft etwas, was du eigentlich nicht tun willst oder solltest. Vielleicht isst du, obwohl du eigentlich abnehmen willst. Triffst dich mit Freunden, obwohl du eigentlich lernen solltest. Du siehst ein Stellenangebot welches du spannend findest, bewirbst dich jedoch nicht, weil du denkst, deine Qualifikationen reichen nicht aus. Du gehst in einer Beziehung auf Distanz, weil du Angst hast vor Abhängigkeit, verletzt zu werden, verlassen zu werden, zu versagen.

Alle diese Dinge können Selbstsabotage sein und haben oft sehr schädliche Auswirkungen auf dein Leben. Mit Selbstsabotage zerstören wir oft unsere eigenen Ziele und Wünsche. Wir können auch unsere Beziehungen zu anderen Menschen sabotieren, wenn wir immer wieder etwas tun, was wir gar nicht tun wollen oder sollten.

Drei Merkmale, um Selbstsabotage zu erkennen:

  1. Ich habe ein Ziel, bin aber nicht bereit, die nötigen Schritte zu unternehmen, um es zu erreichen
  2. Ich sage mir immer wieder, dass ich es nicht wert bin, erfolgreich zu sein
  3. Ich bin zu bequem, um mich zu ändern und mein Leben zu verbessern

 

Hast du genug von deinen Selbstsabotagen, sind hier 3 Tipps, wie du Selbstsabotage konstruktiv auflösen kannst:

  1. Erfahre den Grund für dein Verhalten: Oftmals ist es nicht eindeutig, warum man sich selbst sabotierendes Verhalten zuordnet. Durch das Finden des Grundes kann man sich allerdings besser darauf einstellen und gegensteuern.
  2. Erkenne dein Selbstsabotage-Verhalten: Sobald du weisst, warum du dich selbst sabotierst, kannst du auch erkennen, wann du es tust. Dies ist wichtig, um einen anderen, für dich konstruktiven Umgang damit zu erlernen.
  3. Ändere dein Verhalten: Nun gilt es, das eigene Verhalten zu reflektieren und entsprechend zu verändern. Dies kann sich zunächst als schwierig anfühlen, doch mit etwas Übung und Geduld wird es dir mit der Zeit gelingen, deine Ziele zu erreichen.

 

Kann man mit Hypnose Selbstsabotageprogramme auflösen?

Ja, das ist möglich!

Mit Hilfe von Hypnose kann man tatsächlich die unterbewussten Sabotageprogramme auflösen, die uns immer wieder davon abhalten, unsere Ziele zu erreichen. Diese Art von Programmierungen sind in unserem Unterbewusstsein gespeichert und werden unbewusst gesteuert. Es kann jedoch durch Hypnose an die Oberfläche geholt und bewusst gemacht werden was dann zu der Lösung dieser destruktiven Programmierungen führt.

Hypnose ist eine Methode, bei der wir in einen tiefen, entspannten Zustand (Trance) versetzt werden. In diesem Zustand ist es möglich, unbewusste Muster und Verhaltensweisen anzugehen. Durch Hypnose können wir tief in unserem Unterbewusstsein nach Selbstsabotageprogrammen suchen und sie auflösen.

Möchtest du deine Selbstsabotage Programme erkennen und auflösen?

Dann kannst du bei mir oder meinen Team eine Hypnosesitzung zur Auflösung von deinen Selbstsabotage Programmen buchen.

Oder du entscheidest dich für eine Hypnose Grundausbildung: Hier lernst du, wie du solche Selbstsabotage Programme auflöst, sei es für dich persönlich oder in deiner Praxis mit deinen Klienten.

Hier geht es zu den nächsten Terminen der Hypnose Grundausbildung

 

Du weisst noch nicht was das Richtige für dich ist. Gerne biete ich dir ein kostenloses Beratungsgespräch an. Du kannst mich von Montag bis Donnerstag von 09.00 – 12.00 Uhr telefonisch erreichen unter der Telefonnummer: 062 873 50 01 oder schreiben mir eine Mail auf info@hypnose-ausbildung.ch

Ich freue mich auf dich.

Barbara Prinzing

 

Selbstsabotage

Menschen die sich gerne selbst sabotieren sind:

– Menschen mit Selbstwertproblemen
– Menschen mit ungelösten Konflikten
– Menschen mit beruflichen oder privaten Schwierigkeiten
– Personen, die sich selbst sabotieren
– Personen, die ihr volles Potenzial nicht ausschöpfen
– Personen, die häufig an Selbstzweifeln leiden
– Menschen, die häufig scheitern
– Personen, die denken, dass sie nicht genug leisten

Hypnose Newsletter

15987

Alle News rund um das Thema "Hypnose online und offline" erhalten Sie bequem im kostenlosen Newsletter - Melden Sie sich jetzt an.