Was ist Hypnose?

Mit „Hypnose“ kann einerseits die Technik bezeichnet werden, die einen Menschen in den Zustand der Trance versetzt, andererseits wird diesem Trancezustand, bei dem veränderte Gehirnwellen tätig sind, selbst der Begriff Hypnose zugeordnet. Was Hypnose ist, kann eigentlich nicht gesagt werden, bloss was sie nicht ist: Hypnose ist nicht Schlaf, auch wenn der griechische Gott des Schlafes Hypnos heisst.