Was sehen Sie im Bild: eine Baumallee oder eine Kamelkarawane? Äussere Bilder beeinflussen unsere Innenwelt, innere Bilder beeinflussen unsere äussere Welt. Die innere Welt ist ein Ausdruck und Abdruck der äusseren Welt – Erfahrungen und Menschen in der äusseren Welt verändern unsere innere Welt. Bilder sind Botschaften des Unbewussten, sind die Sprache der Seele, so wie Sie das von Träumen und Märchen auch kennen. Bilder sind eine Art Kommunikation, sie vermitteln einen Inhalt. Träume und Märchen sind voll von Symbolen und Archetypen, welche gelebte und ungelebte(re) Anteile aufzeigen: Anteile, welche wir lieben, Anteile welche uns Angst machen, Anteile, welche ein grosses Potential beinhalten – Schätze, welche sich lohnen, ent-deckt zu werden. (weiterlesen …)
Tag: Imagination
Ein wesentlicher Baustein der Therapie bei chronischen Schmerzen ist das Schmerzbewältigungstraining unter Einsatz von Imagination. Hier bekommt der Schmerzkranke eine zunehmende Kontrolle über die Schmerzenzustände.
Durch Imaginationstechniken wird erlernt, hinderliche Gedanken und Einstellungen so zu verändern, dass es gelingt, das Schmerzgeschehen zu kontrollieren und zu verändern.
Mit dem Gewinn der Kontrolle über den Schmerz werden Zuversicht und Hoffnung beim Menschen gesteigert und eine positivere Grundhaltung entsteht. / Thomas Schulz, Psychotherapeut
