Mehr über Mentaltraining
Die mentale Kraft und die emotionsstarke Vision sind mindestens in gleichem Masse ausschlaggebend für Erfolge, wie körperliche Fitness, optimales Training und richtige Ernährung. Deswegen trainieren viele erfolgreiche Sportlerinnen und Sportler unter dem ganzheitlichen Aspekt.
Die Sporthypnose arbeitet mit derselben Methodik wie die klinische oder therapeutische Hypnose. Es werden die gleichen psycho-physiologischen Gegebenheiten des menschlichen Körpers genutzt jedoch kommen hier spezielle Techniken zum Einsatz. Diese ermöglichen dem Sportler, als einzelnem oder als Teil einer Mannschaft, zum gewünschten Zeitpunkt die optimale Leistung abrufen. Und dadurch maximale Resultate erzielen zu können.
